Relax massage:

30 min. €27,50 / 60 min. €55,00

Ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die wel wat rust en ontspanning kan gebruiken.

Ontspanningsmassage is een massage waarbij het ontspannen van het lichaam voorop staat. Het is een uitgebreide en professionele lichaamsmassage van het hele lichaam. Huid en spieren ontspannen zich door middel van zachte tot stevige knedingen, strijkingen en fricties. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.

Uiteindelijk is de ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn.

Wat zijn de effecten van ontspanningsmassage?

• ontspant lichaam en geest
• vermindert stress.
• vermindert spierspanning.
• stimuleert het zenuwstelsel.

 

 

Hotstone massage: 60 min. €55,00

Het woord zegt het al, het is een massage met warme stenen. De stenen worden warm gemaakt in een heater. Ze liggen in warm waterbad van circa 40 a 50 graden Celsius waar etherische olie aan toegevoegd is. Door de warmte van de stenen dringt de behandeling dieper in het spierweefsel door. Een hot stone massage:- Activeert de bloed- en lymfe- doorstroming- Zorgt voor goede afvoer van afvalstoffen en draagt zo bij aan het ontgiften van het lichaam- Stimuleert orgaan functies- Verbetert het spijsverteringsproces - Kan blokkades door de warmte makkelijker oplossen- Zorgt voor een diepe ontspanning- Het activeert het herstellingsvermogen van het eigen lichaam.

De hot stone massage is niet geschikt bij:

  • open wonden of een kapotte huid;
  • blauwe plekken of kneuzingen; deze plekken worden vermeden. (dus in overleg wel mogelijk)
  • geïnfecteerde of ontstoken huid;
  • eczeem of besmettelijke huidziekten;
  • spataderen;
  • littekenweefsel;
  • mensen die chemotherapie ondergaan of geneesmiddelen tegen kanker gebruiken;
  • kankerpatiënten die geen toestemming van hun behandelend (huis)arts hebben;
  • algemene infectieziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking);
  • Bij Diabetes, hoge en lage bloeddruk, hartklachten, burnout.
  • Bij een hittegolf (warmer dan 25-26 graden)of zonnebrand wordt de temperatuur van de hotstones aangepast.
  • Reuma: meestal geen Hotstone massage, hoewel sommige reumasoorten er goed tegen kunnen. <<< (Dus even in overleg.)